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月イチYURU/HIKE

2024.4.7 start

近頃・・・
体調も良くないし、気分が優れない
意味不明のモヤモヤ
いいんです、きっとそれフツー
何もやる気でないし
そんなだから運動不足になりがちだし、、、
うんうん、わかります!
だけど。。
ちょっとだけ、一歩だけ踏み出して歩きませんか?
そんな世代の私だからわかる事、あるかもしれない。
そのモヤモヤに寄り添いたい。
登山ガイドとしてお手伝いできることがあるのなら
お手伝いさせてください。
3時間程度の山歩き、負担無く、ゆっくり、気持ちの良い自然に身を置いて、深呼吸して心と体のリフレッシュしましょう。美味しいものも食べましょう。
自然が大好きだから、自然がくれるもの全部、全力でお伝えします。
専門的なことはわからないけれど、自然の中を歩くってとてもいい!
それだけは私でも知っています!
もちろん、ただ歩きたい!でも全然OK!
あなたの一歩お待ちしてます。
​踏み出しちゃえば!あとは乗るだけ!
​あなたの笑顔が見られたら、私だって元気になれる

​#登山初心者#更年期#健康#自然#癒し#心の元気#体の元気#セロトニン#セロトニン分泌#メンタルヘルス

 

PLAN

・基本毎月第1日曜日(月によって変わる場合がございます)

​・6名様限定

・参加費6000円~(ガイド料・保険料込)

 その他ガイド経費はお客様で分割負担して頂きます。ガイド交通費など)

​・栃木県内・県外あり(季節に合わせて歩きます)いずれは宿泊遠征もあり?

​・初心者向け

【Q&A】

①Q.毎月参加しなきゃダメ?

 A.そんな決まりはありません。歩きたい時に来てください。けど?出来れば毎月歩く事、きっと大切かも??

②Q.体力的に自信がないのですが

 A.ハイキング程度の、体に負担のないゆっくりとしたペースで歩きます。「きもちいい!サイコー!」がメインです。

※その他ご質問がございましたら、いつでもご連絡くださいね。

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